不論是相戀、單戀還是苦戀，似乎人人都有被愛情困擾的經驗。在愛情的世界裡是容不下三個人的，我們都一樣希望被對方專心一意的對待，而不是分出多餘的心思去照顧另外的人。但人類的感情是多變化的，感情不能說放就放，也不能隨自己想法地控制自己的心意，所以才會有我愛你，也愛他的情形發生。因為猶豫不決於是傷害了兩個人，因為懦弱而逃避，也讓你愛的人選擇轉身離開。因為不願放手，所以我們選擇挽回對方，但失去的愛情真的能夠再度復燃成功嗎？

很多人是因為誤解而分開，也有人是因為受到外界誘惑才喜歡上第三者。擁有良好的心態會讓你在挽回時更加得心應手，不是每個人挽回的過程是一帆風順，挽回中擁有堅持到底的毅力，通過提升自我價值提升自我吸引力，不要因為有困難就被逃避。同時做好心態建設，也能幫助你克服失去戀情後，與需要對方的強烈需求感，更不至於更加惡化你們原本的關係，幫助你可以平穩、理性地度過艱難時期。最好做到能自己認可的程度，擺脫邋遢模樣、擺脫以淚洗面的狀態，重新找回自信用自我的能力再去贏回對方。

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